Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Замечали ли вы , как хорошо спят малыши на улице?

Замечали ли вы , как хорошо спят малыши на улице?

Почему же ваш ребёнок ограничен в свежем воздухе и может получать его только 2 часа в день, пока вы гуляете?


Пребывание на свежем, чистом воздухе способствует закаливанию организма,

обогащает кровь кислородом, что продуктивно отражается на метаболизме. Без свежего воздуха не бывает хорошего сна, а здоровый сон является залогом уравновешенного психического состояния


Мы вам предлагаем решить такую проблему с Бризером ТИОН.

Наш сайт sputnikltd.ru

Звоните сейчас! 8-927-267-80-28 Закажите себе вентиляцию. Установим в Самаре, Новокуйбышевске, Чапаевске и в Самарской области.

Что нужно для полноценного и здорового сна?


-Взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки

-Не есть перед сном

-Для хорошего сна необходимо подобрать оптимальный матрас и подушки

-Снять физическую и умственную усталость перед сном помогут расслабляющие процедуры, а именно принятие горячей ванны.

-Для продуктивного сна необходимо снять напряжение в мышцах, а помогут в этом простые упражнения, которые можно выполнять, лежа в постели

-Комфортная температура Наиболее оптимальная и комфортная температура для сна составляет 18 – 20 градусов. При этом важно, чтобы в комнате было темно, поэтому шторы в спальне должны быть плотными для максимальной защиты от любого попадания света.


Наконец, для крепкого сна необходим свежий воздух. В этом вам поможет Бризер Тион. Он забирает воздух с улицы и очищает его.Закажите прямо сейчас звоните 8-927-267-80-28 Закажите себе вентиляцию. Установим в Самаре, Новокуйбышевске, Чапаевске и в Самарской области